2021, contra todo pronóstico, ha sido para mi un buen año.
Para empezar ha sido el primero en disfrutar de mi reducción de jornada. No es que haya hecho gran cosa con ese tiempo libre extra pero si comparo con años anteriores puedo apreciar un enorme ahorro en mala hostia. Me he quitado el incordio de andar mirando qué turno tengo la semana que viene, con la patada en los cojones que supone comprobar que tengo que pegarme madrugón, o currar jornada de 2h extra. Me he librado de los cabreos al tener un fin de semana de día y medio. De querer coger un puente y tener que andar mendigando a mis compañeros si alguien me cambia uno de los festivos que me tocaba currar. Y sobre todo me he quitado de encima el puteo infinito de llegar a octubre o noviembre y que me dijeran que como debía muchas horas de bolsa me iba a tocar currar todas las tardes que me quedasen libres hasta fin de año.
Lo que he ganado en tranquilidad y calidad de vida ya compensa con creces lo que he perdido en sueldo. Si además consiguiera sacar más provecho a ese tiempo libre (guitarra, por ejemplo) ya sería la hostia. Pero no me quejo, sólo con quitarme la mala hostia ya he ganado.
En marzo tuve visita al dentista después de mucho, MUCHO tiempo sin ir (años) . Llevaba evitándolo desde que mi anterior dentista me hizo un daño terrible (primera vez en mi vida que he llorado de dolor...mientras él decía que el nervio estaba muerto y no podía hacerme daño). Y estaba bastante acojonado ya que me había dicho que en el futuro tendría un problema del copón y hacer injerto de hueso, etc. Pues me he librado. No me han hecho daño ni me han visto nada, ni siquiera una caries. Y en las radiografías sale todo correcto, así que la mejor noticia que me podía haber esperado. Me llevé una alegría.
A parte de eso lo más destacable del año ha sido el haber dejado de fumar, cosa que yo mismo no habría apostado un duro por que fuera a conseguirlo. Con el teletrabajo al estar en casa había aumentado mi ritmo hasta el paquete y medio diario, que es una puta burrada. Los silbidos, dolores de pecho aleatorios y dificultad para respirar al irme a dormir me terminaron de convencer para dejarlo. Además lo he conseguido a mi manera, trazando un plan, ciñéndome a él y aplicándolo, lo cual me permite saborear todavía más este logro personal. El 13 de abril fumé mi "último" pitillo. "Último" entre comillas porque desde entonces ha habido recaídas. 3 pitos el primer mes, 2 en septiembre (se me olvidó llevar el vapeador a una boda...) y un último en noviembre, que me supo a mierda y me cayó fatal, quitándome las ganas de repetir. Creo que detallaré en un futuro post cómo lo he hecho exactamente.
Pero ninguna buena acción queda sin castigo, y como consecuencia de quitarme el tabaco he ganado 4 kilos... que se suman a los otros 4 de la última vez que intenté de dejarlo (volví a fumar 2 meses después pero los kilos ganados me los quedé...) y a los 5 que ya había ganado poco a poco en los últimos años. Estoy más atocinao que nunca, 13Kg por encima de mi peso ideal, que ya empieza a ser mala cosa. Además estos últimos vinieron bastante de golpe en cuanto me quité casi del todo la nicotina, proporcionándome la mágica experiencia de poder comprobar casi día a día cómo batía mi record personal de peso.
De modo que me dio por investigar sobre dieta sana, empezar a hacer ejercicio, correr, pesas, comprarme una pulsera de actividad para intentar contrarrestar el sedentarismo y estar más activo...
Hasta ahora sólo he conseguido mantenerme estable en ese tope de peso y no seguir subiendo, cosa que quizá debería bastarme para sentirme satisfecho pero yo esperaba más. En cualquier caso reconozco que el tomármelo en serio no duró mucho y he sido indulgente no, lo siguiente. Sirva rebajar la panza como el propósito más obvio para 2022.
Mis vacaciones de septiembre las pasé en Cambrils. Yo sólo. Después de que el plan de pasarlas con S3 se fuera al garete por tercer año seguido. La parte buena es que tomé la determinación y conseguí disfrutarlas mucho pese a todo. He estado tranquilito pero sin parar. Haciendo compricas, cocinillas, dando paseos, tomando el sol, saliendo a correr. He estado genial, lo cual es todo un logro comparando con años anteriores al torcerse los planes. Y a la vuelta de las vacaciones quede un mes solo en casa y pude comprobar, de nuevo, que yo solo estoy a gusto, me apaño muy bien y no se me derrumba todo como un castillo de naipes, ya no se me comen vivo las hienas como antes. Me siento orgulloso de poder constatar la mejora personal.
Y ya que sale el tema revisando mi estado de ánimo veo que ha sido muy estable todo el año, con el bajón de la semana 30 (quitarme la nicotina y batir records de peso) y el de la semana 38 al agobiarme en el curro y ver que se me iban a arruinar otra vez las vacaciones. Las 2 semanas siguientes tienen la media más alta de todo el año. Y destacaría sobre todo el hecho de que no ha habido ningún bajón aleatorio, de tirarme una semana tristón o algo tocado "porque sí", porque "tocaba". Ni siquiera el puteo de las oculus ha hecho demasiada mella.
Cosillas sueltas. De salud todos bien. Nos hemos librado todos de pillar el bicho, excepto mi hermano que justo ahora al acabar el año ha caído. Pero parece que lo está pasando sin complicaciones, así que hasta ahí bien.
En el curro todo bien. Últimamente hay bastante más trabajo, verano (ese compañero nuevo...) y el fin de año han sido especialmente agobiantes. En febrero se supone que me toca traslado a otro departamento y tendré que empezar de cero. A ver dónde me toca y qué tal por ahí, que pude determinar los próximos 5 años. Como nota menor he retomado la bonita costumbre del correo de los viernes, recopilando los memes que más gracia me han hecho durante la semana y enviándolo a un (selecto) grupo de compañeros y amigos. Si consigo que la cosa no crezca a lo loco como la última vez y se limite a un único correo contenido puede ser bonito, mientras me siga apeteciendo hacerlo.
Con S3 diría que todo va bien, aunque noto la cosa más distante y apagada. Veremos cómo se desarrolla, no es algo que me esté quitando el sueño.
Repasando la lista:
He dedicado 52 horas a leer este año, el doble que el año anterior. Uno de Terry Pratchett y unos 8 de Warhammer 40K. Progreso, aunque sigue siendo poco y chusco.
51h repasando grupos nuevos para añadir a mi colección musical, a la altura del año pasado, aunque todavía no me dé por satisfecho como para hacer un paquetito e incluirlo. Ahora mismo estoy con la discografía de Echo & the Bunnymen que está rompiendo los cojones. Una tortura. Sólo tienen una canción buena, la de Donnie Darko, y el resto me parecen mierda.
La guitarra, por desgracia, este año la he abandonado casi por completo. 30h todo el año, casi todas en la 1ª mitad de éste. Retomar el interés (y la práctica diaria) es mi segundo objetivo personal para el 2022.
El blog sí que ha estado totalmente abandonado. En cierto modo porque siempre ha sido un vomitapenas y estoy teniendo unos años muy tranquilos. Parece que por fin el joven Wherther se ha calmado un poco. Ya iba siendo puta hora, que venía muy intensito. El resto de motivos para no escribir en él son las sensaciones de no tener nada interesante que decir y de que no hay nadie interesado en lo que pueda contar. A penas tengo neuras que vomitar y cada vez me doy más cuenta de que mis opiniones sobre cualquier tema (*ejem* feminismo*ejem*), por muy convencido que esté de ellas, son sólo opiniones de un tío cualquiera. No valen nada, no debería darles a penas importancia.
Este ha sido el año de las cocinillas, con unas 70h dedicadas y muchos platos memorables (esa lasaña fue una obra maestra), y el ejercicio, 333 sesiones que no han bastado para evitar engordar. También he puesto mucho énfasis este año en comer más fruta y más "verde" (ensalada/menestra/verdura) casi todos los días, al menos en la época tras el engorde de dejar de fumar y estando sólo. Esto último no es que haya tenido impacto, pero aun así si consiguiera basar mi dieta en el plato de harvard sería un logro impresionante.
Además acabo de comprobar que este año he batido otra vez mi record de actividad, de "cosas hechas de la lista". Ha sido el año, hasta ahora, que más activo he estado, y manteniendo la tendencia al alza sin siquiera habérmelo propuesto o haber hecho un esfuerzo extra, lo cual considero buena señal y motivo de celebración.
En fin. Un año muy tranquilo, más estable aún que los anteriores. Cada vez más activo y más sereno, que está muy bien. Puedo estar solo conmigo mismo sin problemas y me estoy volviendo un cocinillas.
Para el año que viene me gustaría retomar fuerte la guitarra, hacer más ejercicio y mejorar mi dieta. Como proyecto personal me gustaría recopilar todo mi repertorio de recetas y al menos probar a planificar un menú semanal y hacer la compra con esa previsión, que ahora voy echando al carro lo que se me ocurre que podría cocinar con lo que veo recorriendo los pasillos. También quisiera leer más y escribir más en el blog. Tengo varias ideas de entradas (balance de un lustro con "la lista", cómo he dejado de fumar, mi escarceo con el fitness, la música repasada estos 2 años, mi bolsa de trucos...) que intentaré ir dosificando.
Os deseo a todos un feliz año 2022. Que los dioses sean benévolos con vosotros y los vuestros. Que os libréis de pillar el bicho o si caéis al menos lo paséis sin complicaciones. Os deseo suerte cumpliendo vuestras metas, fuerza para afrontar los nuevos retos y ánimo cuando las cosas se tuerzan. Cuidaos mucho e intentad ser felices.
