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17 abril 2026

44 años en positivo

Hoy cumplo 44 tacos y...

... tengo pelo! y no se me empieza a ver el cartón ni me crece la frente.

... conservo todos los dientes (bueno... el 99.6% de ellos).

... gozo de buena salud. De hecho siempre la he tenido. Nunca he enfermado de gravedad.

... la familia bien, gracias. Mis allegados están bien y tampoco tienen males que me hagan preocuparme en el futuro cercano.

... en cuanto a salud mental nunca he vivido un suceso traumático. Nunca me han tenido que ingresar. Nunca he tomado medicación para problemas mentales. No tengo ninguna fobia incapacitante. Ningún trastorno. Ninguna adicción. Nunca he sufrido crisis de ansiedad, ataques de pánico ni comportamientos extremos.

... he tenido suerte con las mujeres. Probablemente más de la que merecía. Y no tengo nada que reprochar a mis ex, ninguna de ellas ha sido una hijadeputa. Me alegro de haber compartido con ellas parte del camino y les deseo lo mejor. Me llevo buenos recuerdos juntos aunque al final lo nuestro no funcionase.

... además creo que, por mi parte, no he sido una mala pareja para mis ex. He tenido mis partes negativas, obviamente, pero creo que si hacen balance en general han estado a gusto conmigo. No creo que se arrepientan de haberme tenido en sus vidas ni maldigan el día en que me conocieron.

... no le debo nada a nadie. Ni dinero ni favores

... no tengo cargas. Ni obligaciones. Ni ataduras. Ningún lastre.

... tengo un trabajo decente que a veces incluso disfruto. Y unos compañeros con los que no me llevo mal.

... no soy un mal profesional. Ni vago ni inútil. 

... dispongo de bastante tiempo libre para dedicar a lo que se me antoje.

... tengo dinero suficiente para cubrir gastos, darme caprichos y que aún sobre algo. Aunque se deba más a que gasto poco y no porque gane mucho (lejos que meda el salario medio de España).

... he puesto algo de orden en mis finanzas y tras investigar y meditarlo, por fin hago algo con mis ahorros. Ya no los tengo parados en una cuenta corriente perdiendo valor cada año por la inflación. Me falta darle la segunda vuelta.

... siempre he sido de hacer las cosas my way. Y generalmente con buen resultado. Hace que me sienta orgulloso.

... he dejado de fumar, lo cual conociéndome era inimaginable. Además lo he hecho a mi manera. ¡Y no me supuso ningún esfuerzo!

... creo que tiendo a caer bien a la gente. Al menos ese es el feedback que me llega.

... no tengo mala mano para cocinar.

... soy bastante inteligente. Al menos según los tests.

... tengo bastante cultura general, si me comparo con la gente que me rodea.

... tengo una alta capacidad de concentración y trabajo cuando un tema me interesa.

... creo que soy interesante. En el sentido de atípico, inusual, de opuesto a un NPC. Mis opiniones o bien son originales o al menos variadas, sin casarme con una ideología en concreto. Mis hobbies y áreas de interés son de lo más variopinto y, por lo general, no mainstream. E incluso mis gustos musicales son de lo más ecléctico. Creo que me alejo bastante de la mayoría, de la norma.

... son muchas las veces que me he "tirado a la piscina" ante una oportunidad, pese al miedo o lo inseguro que me sintiera en el momento. Y casi nunca me he arrepentido. Ambas son cosas de las que no me debería olvidar.

... intento ser buena persona. No es que vaya por el mundo haciendo de buen samaritano, pero sí que me he planteado más de una vez antes de actuar "¿qué clase de persona sería si hiciera esto?". Suelo empatizar con los demás y trato (por lo menos) de no hacer daño. Intento no aprovecharme de nadie, ni manipular.

... soy capaz de escribir una lista de cosas positivas sobre mi mismo. ¡Y no salen pocas!

Pues así mirado ni tan mal, oye. A seguir cumpliendo.


10 febrero 2026

Chainsaw Man And The Male Loneliness Epidemic

He seleccionado un fragmento de un vídeo de Laze titulado: Chainsaw Man And The Male Loneliness Epidemic.


El vídeo es un videoensayo sobre la película de anime Chainsaw Man – The Movie: Reze Arc, que a su vez sale del anime Chainsaw Man.

El extracto contiene spoilers del anime y de la película.


"Y ahí es donde la historia de Denji da un giro. Si relaciones superficiales no pueden hacerle feliz entonces lo que anhela es la fantasía  de alguien que se preocupe por él de forma sincera. Y eso es exactamente lo que Reze ofrece.

Reze parece salida de un sueño. Es la primera persona que trata a Denji como una persona, en vez de como una herramienta. Se ríe de las bromas torpes de Denji, se burla de él de forma juguetona y amable y por primera vez en su vida se siente visto por quien él es, y no sólo como chainsaw man.

De modo que vemos a Denji vivir el sueño adolescente que le había sido negado. Estos momentos juntos son magnéticos, un contraste conmovedor a las sangrientas cazas de demonios en las que habitualmente vemos a Denji. Por primera vez cree haber encontrado una compañía adecuada.


Pero Denji todavía está descubriendo qué es el amor. Todavía está consagrado a Makima pero ahora se está enamorando de Reze. Y todo se relaciona con algo que Denji dice cuando se encuentra a Reze por primera vez. Me gusta la gente a la que le gusto.

Es un sentimiento con el que muchos se identifican. Confunden cualquier mínimo actos de amabilidad por algo más profundo. Porque cuando muchos hombres pasan por la vida sin ser advertidos las más pequeñas interacciones con mujeres se sienten como un milagro. Y esa es una de las partes más crueles de la soledad. Te hace agradecer por cualquier cosa. Cuando has pasado toda tu vida sintiéndote invisible la primera persona que te sonríe es éxtasis. En realidad no importa quién sea, sólo que ha mirado en tu dirección. 



Eso es lo que hace de Reze un personaje tan especial. Ella representa la chica ideal que muchos hombres desean en su vida, alguien que simplemente te trata con cariño genuino y te escucha. Ella nunca juzga a Denji por sus defectos e intenta guiarle hacia lo que debería ser una vida normal.

Todos hemos escuchado alguna vez que cada persona tiene una media naranja. La idea de que si te encuentras con la persona adecuada de repente pasarás a ser feliz y la sensación de vacío desaparecerá. En vez de construir tu propio sentido de propósito te quedas esperando a que otra persona te lo proporcione.

Y por eso hay tantos que se acaban aferrando a la idea de que la media naranja. Porque es más fácil creer que el amor te salvará que enfrentarte a las partes de tu vida que necesitas arreglar."


Hijodeputa. Qué manera de dar en el clavo. Me ha dejado demasiado tocado como para explayarme, así que sólo añadiré una cosa:



31 diciembre 2025

BALANCE DE FIN DE AÑO - 2025

La sensación general que me llevo es que 2025 ha sido un año bastante tranquilito. Con poca novedad y ningún sobresalto.

- Sigo sin fumar, y estando orgulloso por ello


- Sigo haciendo mi vida monacal, de retiro y contemplación. Y sin ninguna esperanza de cambio. A veces lo echo de menos pero por lo general es llevadero.


- Otro año más con mis vacaciones en solitario de relax intenso.


- De estado de ánimo he estado bastante estable: Tuve una mini-crisis al enterarme de que en el trabajo nos iban a dar una “formación” de “igualdad”, que en cristiano significa "adoctrinamiento en ideología feminista". Me emparanoié bastante pensando en cómo afrontarla e imaginándome escenarios chungos. 

Tuve otra al ir a la formación y tener que callarme y tragarme la bilis. Fueron 8h de hacer mala hostia mientras me mentían a la cara y me intentaban manipular. Y yo de manos atadas porque no es buena idea agitar el avispero cuando está en juego tu trabajo.

Y acabando ya el año el Dispatch me dejó un poco tocado al hacerme pensar en mi vida y las mujeres. Pero vamos, nada serio, nada extremo, nada duradero.





- Me he obsesionado durante varios meses con juegos de rol y juegos de mesa. Y con cómo sería mi casa ideal si pudiera construírmela a medida. También de forma más ligera (1-3 semanas) con aprender Python, con Godot (engine para crear juegos de PC), con Stable diffusion (IA que genera imágenes a partir de un prompt de texto), modelos de IA para chat en local y también al final de año con Linux, concretamente cómo conseguir que convivan varias distribuciones de linux en el mismo trasto. 

Linux Mint con Cinnamon es super estable e intuitivo.

Fedora KDE se actualiza mucho más y sigue siendo muy estable. Era mi Favorito.

Bazzite es el que estoy usando ahora mismo porque alguno de sus tuneos para juegos hace que funcionen algunos que no me funcionaban en Fedora. Este es el único motivo por el que lo estoy usando. A nivel de funcionamiento me parece raruno (hace las cosas un poco a su manera)

Creo que 2026 será el año de Linux en el mi escritorio.


- En cuanto a lecturas este año las he retomado un poco. Durante las vacaciones creé un ciclo fantástico (fantástico ciclo). Me volví a leer 2 libros de Andy Weir, El marciano y Proyecto Hail Mary, del que van a sacar una película dentro de poco con tan buena pinta como la anterior.

Me puse a leer las crónicas de Elric de Melniboné, de Michael Moorcock y acabé hasta los huevos. Me forcé a leerlo diciéndome a mi mismo que era como Conan el bárbaro y me terminé 6 de los 8 libros. Harto. No empatizo en absoluto con el personaje, ni con la trama. El mundo me parece un escenario de pega y no algo vivo. Los personajes superficiales. Y todo regado con armor plots, deus ex machina y "esto pasa porque lo requiere el guión".

Acepto que toca algunos temas como el multiverso, la lucha entre dioses del caos y dioses del orden, que estos eligen campeones y les mandan a guerrear donde les interesa.. E incluso la idea de que Elric le debe servidumbre a Arioch pese a que le aborrece y si fuera por él acabaría con todos los dioses, pero tiene que obedecer. Tiene un destino que cumplir y aunque es horrendo lo acepta... Todo eso lo encuentro curioso. Pero no me ha llegado ni un atisbo de lo que los libros de Harry Dresden, por ejemplo. Será por cómo está escrito... Ahora que lo pienso igual le doy una oportunidad a Codex Alera...

Al final del año me he empezado a leer Ala de Dragon, de Margaret Weiss y Tracy Hickman. Me he leído un 20% y la verdad es que me aburre. 

Este es el motivo por el que ya a penas leo nada, me cuesta mucho encontrar algo que esté en mi frecuencia de resonancia.  


- Respecto a mi colección musical estoy de enhorabuena pues este año he hecho el esfuerzo y, después de varios años sin nada nuevo, por fin he añadido una remesa a mi colección.


- La guitarra y el piano este año han estado abandonados 100%. Me jode un poco porque creo que es algo bueno para mi a nivel de crecimiento personal, pero ha sido premeditado.





- ¡Mis finanzas! En 2024 tuve mi despertar financiero y por fin hice algo con mis ahorros. En 2025 he investigado el tema (a mi nivel, tampoco os creáis...) y trazado un plan de inversión para intentar que crezca. Ahora que lo pienso debería detallarlo en un post… En cualquier caso este año le he dedicado bastante tiempo a informarme y pensar en este tema.


- Adelgazar ha sido mi gran propósito y principal obsesión del año. Empecé con >91Kg en enero y fui bajando hasta los 83 en ¿junio?. Ahora he rebotado a 85

He perdido 5-6Kg, lo cual no está nada mal y es motivo de celebración. Pero me sobraban unos 22 que me había propuesto perder durante el año entero, así que victoria agridulce. Pero este ha sido mi otro gran tema de todo el año.


Y creo que con eso lo he cubierto todo



Para 2026 me propongo:

- Seguir adelgazando. Ejercicio y dieta. Seguir caminando 1h30m diaria (unos 10.000 pasos). Y además entrenar dos días por semana (uno correr, otro fuerza). Será más llevadero que mi plan original (y abandonado) actual. Y vigilar la dieta: básicamente comer poca cantidad (200-250gr) de lo que me dé la gana, cenar ligero (sopa/ensalada) y hacer un día de ayuno de vez en cuando (sin desquitarme al día siguiente)

-  Retomar el aprender un instrumento. Probablemente piano con Altozano, antes que guitarra. Media hora diaria me parece una meta asumible.

-  Seguir cribando música nueva y añadir al menos una remesa a mi colección.

-  ¡Llevar un semanario! Un diario es el aburrimiento sumo, porque cada día tiene MUCHAS papeletas de ser más o menos igual que el anterior y no tener nada digno de mención. En cambio tomarse un rato cada semana a sopesar qué tal ha ido y documentarla me parece práctico y útil. Así puedo hacer un seguimiento del peso, de las prácticas con el piano, de mi obsesión del momento, ejercicio realizado, libros leídos y cualquier otra cosa que me apetezca documentar o se salga de lo extraordinario.

-  Leer. Y si veo que un libro no me está enganchando mandarlo a paseo rapidito. Si no lo voy a ir arrastrando durante meses, leyendo sin ganas.

-  Postear con más frecuencia.

- Poner orden en mis ritmos circadianos. Estoy durmiendo poco y mal y creo que eso me está matando poco a poco. Del orden de acostarme pasada la 1 de la madrugada y levantarme a las 6:30 para ir a trabajar. Por mucho que luego me eche una siesta de 1h30m creo que no es muy saludable.

La hora de levantarme me la marca el trabajo, así que debería acostarme a las 11-11:30 como tarde. Creo que el esfuerzo puede valer la pena. Aunque sea por probar.


Espero que vuestro 2025 haya sido como mínimo llevadero y el 2026 al menos un poquito mejor.

Feliz año.

29 junio 2025

Mi despertar financiero - I

El año pasado fue un año de grandes cambios respecto a mi relación con mis dineros y ahorros. Pero antes necesitaréis algo de contexto.

Siempre he sido la clase de persona que no quería preocuparse por algo tan banal como el sucio dinero. De hecho mi ideal de vida era poder hacer la compra sin tener que mirar el precio de las cosas y no tener que tener en cuenta cosas como que en el Mercabrona los yogures están 5 céntimos más baratos así que hago esa parte de la compra allí y el resto en el SuperNabo. Poder liberarme de eso me permitía dedicar el tiempo de CPU de mi cerebro a cosas más interesantes.

Y aplicaba la misma máxima a todos los gastos menores. Vivía en el nirvana económico de la despreocupación absoluta y sostenible, pues mis ahorros seguían creciendo año tras año. No tengo grandes gastos, no tengo gustos caros y un sentido de culpa hace que controle mucho lo que me fundo en caprichos, por lo que cumplir con ese ideal me resultaba fácil... Hasta hace poco.


Ya había algunas cosas que me rechinaban un poco aunque no llegasen a quitarme el sueño. Como que el banco en el que abrí cuenta de adolescente y en el que tenía todo me estuviera sacando los cuartos todos los años en mantenimientos de cuenta y de tarjeta. Y cuando me compré el coche y descubrí que también me cobrarían comisión por transferencia y tuve que sacar la pasta y llevarla en mano al banco del concesionario para hacer el ingreso. Y aun así para mí dolía más el tener que molestarme en cambiar de banco que lo que me sisaban.

Hasta que en 2022 la inflación se disparó al 11%. A esas alturas yo tenía los ahorros que se iban acumulando poco a poco en una cuenta (que oh sorpresa no me daba nada) y de repente me llevé el bofetón de realidad en forma de ¡hostiaputa!, que este año se ha evaporado una cantidad importante de lo que había ahorrado. El ahorro de un montón de meses se ha ido por el retrete así por las buenas.


Como el reposo y la inacción son mi estado natural y me cuesta mucho vencer la inercia no fue hasta el año pasado que por fin me decidí a hacer algo con mis dineros y empecé a moverme. Revisé qué condiciones de cuentas ofrecían distintos bancos y acabé haciéndome una Cuenta Online en el BBVA, con 0 gastos de mantenimientos de cuenta y sin comisiones por nada. Pasé allí todo lo que tenía y cerré cuenta en mi banco de siempre. Es curioso cómo pierden el culo por ofrecerte cosas cuando les mandas a pastar...

Pero no me quedé conforme. Que mi banco no me sise me parece cubrir lo básico, un primer paso. Seguía necesitando protegerme contra la inflación. Así que tras toda una vida siendo por decisión propia un completo ignorante en todo lo relativo a gestión de finanzas personales acabé haciendo una apuesta de poco riesgo. Dado que jamás confiaré consejo de un banquero sobre qué hacer con mi dinero (van a velar por sus propios intereses y los del banco antes que por los míos) me busqué la vida y me decanté por la mejor opción que pude encontrar: Me hice una cuenta en Raisin, pasé allí casi todo el parné y lo distribuí de la siguiente manera.

  • 2/5 partes a plazo fijo a 1 año en un banco italiano al 3.65%
  • 2/5 partes a plazo fijo a 2 años en un banco portugués al 3.65%
  • 1/5 en una cuenta de ahorro en un banco de Suecia al 3.29% (ahora ha bajado hasta el 2.17%, va con los tipos de interés del BCE), pudiendo disponer de él cuando quisiera.

¿Que qué es Raisin? Es una "plataforma de ahorro" (signifique lo que signifique eso) que opera por internet. En realidad es una institución de crédito con sede en Alemania. Saber que se rige por la ley europea y tiene la sede en un país serio y no en las bahamas ya es cierta garantía. Hace de intermediaria permitiendo a ciudadanos de España acceder a depósitos de bancos de toda Europa. Y si pasa lo inesperado y quiebra el banco el fondo de garantías europeo cubre la pasta.  Y lo mejor: Raisin no te cobra nada por el servicio, le pagan los bancos por llevarles clientes, win-win para todos. Menos para los bancos españoles que pierden un cliente, por gilipollas.

El caso es que los bancos españoles son, por decirlo suavemente, un poco como el Lazarillo de Tormes. Y cuando los tipos de interés del Banco Central Europeo están al 4% ellos te dan un 2%. Y cogen tu dinero y lo meten en el BCE quedándose la diferencia por no hacer nada. En cambio los bancos de otros países de Europa parece que tienen más competencia y ajustan mucho más el rendimiento que pueden ofrecerte. O eso dicen las malas lenguas...


Por si alguien se lo pregunta de momento mi experiencia con Raisin está siendo impecable. Cero problemas. La cuenta de ahorro me daba los intereses trimestrales puntualmente, el depósito italiano ya ha vencido y lo he cobrado con los intereses que tocaba y durante este año he metido y sacado dinero en la cuenta de Raisin a placer. 

En este último año, desde que di el primer paso en lo que llamo mi despertar financiero, he estado revisando qué más opciones tengo, dónde puedo jugarme las perras y ya no sólo conseguir vencer la inflación sino conseguir que crezca. He creado un plan a largo plazo y justo por estas fechas estoy empezando a ponerlo en marcha.

Entraría en detalles pero...



                                        ...eso ya da para otro post.

18 mayo 2025

Sobre la armor class en D&D y mi personalidad.

Hace unos meses, no recuerdo si viendo un vídeo o lo leí en un artículo, encontré algo que me pareció interesantísimo y compartí con un amigo. Fue algo así como:

Acabo de descubrir de dónde mierda sale el que en los juegos de rol de D&D la armadura  funcione completamente al revés de lo que uno esperaría y que cuantos MENOS puntos de armadura tienes más difícil es que te acierten el golpe. En todas las demás formas de medir al personaje SIEMPRE se aplica la norma más es mejor.


Resulta que Gygax, uno de los creadores originales del juego de rol, empezó con wargames. Y tenía una obsesión con saltarse las normas. Por ejemplo: El mapa está dividido en 2 por un río y sólo hay un puente. El oponente de Gygax tiene que defender la zona por lo que, con buen criterio, está emboscado al otro lado del puente. Gygax consideraba que, estando al mando de varios batallones de soldados en su ejército, ¿por qué no puedo como su general ordenarles que talen árboles del bosque y construyan otro puente por el que cruzar? Así cogería por sorpresa a su rival... Pero las normas del juego no permitían nada remotamente parecido... lo cual a ojos de Gygax era una limitación. Y aquel fue el germen que daría pie a que inventase su propio juego con casinos y furcias en el cual los jugadores tendrían mucha más libertad que en cualquier wargame.



Pero vamos a lo que nos ocupa. Resulta que en su época de wargamer Gygax colaboró en la creación de un par de juegos navales. Y los barcos tenían un sistema de puntos de armadura, Armor Class (AC), indicando lo blindado que tenían el casco. En su sistema cuanto más blindaje más daño podían soportar... pero como contrapartida se movía y maniobraba mucho más despacio, haciendo que fuera más fácil acertarle con los cañones.

Cuando creó D&D simplemente trasladó el sistema ya hecho al nuevo juego. Y así los personajes tenían también clase de armadura. Y los HP pasaron de ser Hull Points a Hit Points. 

EXTRA: También recicló el THAC0, que era el valor necesario para acertarle a un Armor Class de 0 (To Hit AC 0). Un personaje con un  THAC0 de 18 necesita sacar un 18 para acertarle el espadazo a otro con 0 de AC (recordamos, más difícil de darle). Y si tenía 6 de armadura restabas ese valor al THAC0 para saber qué tenías que sacar para acertarle: 18-6=14. Este sistema permitía saber con facilidad cuánto tenías que sacar en tu d20 para impactar antes de tirar el dado, a costa de ser una fumada que no entendía ni dios... intuitivo a su manera.


Hasta aquí la anécdota, ahora la reflexión 

La respuesta de mi colega al contarle esta pequeña perla de sabiduría fue:

Sí, a todos nos ha jodido el cerebro en su momento. Luego lo aceptas y sigues con tu vida. Excepto tú, que lo tenías como una espina en una esquina del cerebro. Enhorabuena por quitarla,

Creo que sirve perfectamente para ilustrar un rasgo de mi personalidad. Siempre he necesitado saber el porqué de las cosas. ¿De dónde sale esto?, ¿por qué es así?, ¿cuál es su contexto?. Y me reventaba sobremanera que simplemente me dieran algo a memorizar. Os aseguro que esto es un lastre enorme, frustrante y desmotivante, cuando te toca estudiar algo.

Va más allá del aforismo de la urraca:

Aborda el conocimiento como una urraca: Recoge compulsivamente infinidad de pequeños detalles brillantes que despiertan su curiosidad, con independencia de su valor. Los atesora en su nido, pero no le sirven para construirlo. Una estructura sólida requiere paja y barro, no destellos.
Es más bien como una intolerancia alimentaria. Soy incapaz de digerir el conocimiento si no lo entiendo ni tengo nada con lo que relacionarlo.


Un ejemplo que considero especialmente claro es el de el número π. Por lo que recuerdo en clase nos dieron la fórmula y nos dijeron que la memorizásemos y aplicásemos donde corresponda en el examen.

c = 2·π·r

Es algo que olvidé en cuanto hice el examen y no volví a pensar en ello, hasta que vi esta animación en la Wikipedia y entendí por fin, décadas tarde, qué coño es el nº π y de dónde sale.

Da igual el tamaño del círculo, siempre se da la misma proporción y es que la circunferencia mide  3.1416... veces lo que mide el diámetro. Ese número es una constante, no cambia nunca, y se le puso el nombre de pi como podría haber sido cualquier otro. Entendiendo esto, visualizando mentalmente la animación, no es necesario memorizar nada.


Lo mismo me ha pasado con el sistema de notación musical, toda la vida viéndolo como algo alien hasta que investigando por mi cuenta por fin aprendí sobre las frecuencias de sonido y cómo las diferentes resonancias forman el timbre de cada instrumento, que nos permite identificarlo al escucharlo. Y cómo las notas, partiendo de una escogida al azar, salen derivadas de otras, acortando la cuerda a la 1/2 de la longitud, a 1/5, 1/3, 1/4... Y cómo esto generaba un problema de disonancia horrible en cuanto se tocase algo en otra tonalidad y se resolvió con el "temperamento justo", haciendo que todo esté ligeramente desafinado pero nos suene bien porque hemos acostumbrado el oído. Por qué son 7 notas (12) y tienen el nombre que tienen...

Origen de las notas musicales | Quién inventó las notas musicales

Por lo que me contó mi amigo la gente no suele tener esa inquietud. Les dan algo a memorizar y lo hacen, lo vuelcan en el examen y siguen con sus vidas sin darle más importancia. Mi caso es el inusual. Otra de mis pequeñas taras, supongo. Imagino que cuando alguien la comparte sólo tiene 2 opciones. O convertirse en un Isac Asimov, siempre curioso, siempre investigando y aprendiendo. O ser miserable y arrastrarse durante toda su educación, hasta abandonar o llegar a pensar que no vale para eso.



07 marzo 2025

Intento de estafa de doble llamada

 Este miércoles a media tarde me ha llamado  una latina desde el 672998180. Me dice que es del departamento de facturación de Masmóvil (mi operador) y que están haciendo mejoras en el servicio. Internet más rápido, mejor conexión, menos problemas, más cobertura... Y que incluso tiene que pasarse un técnico por casa para ponerme un router más moderno. PERO que toda esta mejora implica una subida de tarifa de 5€ sobre lo que venía pagando, que ya es mucho.

Resulta que esto es conocido por todos (pero desconocido por mi) como la estafa de la doble llamada. Y me he tragado el anzuelo.

No acepto la subida de tarifa y me comenta que lamenta oírlo y que tengo 3 opciones.

- Aceptar la subida de tarifa

- Cancelar el contrato con ellos ya mismo

- Mantenerme provisionalmente como estoy y ya me llamarán de otras compañías haciendo ofertas.

Escojo (a ojos cerrados) la tercera opción sin enterarme demasiado de qué más me está diciendo de la OCU y nosequé movidas y colgamos.

A los 15 minutos me llama su cómplice, otro teleoperador comercial mercenario de Yoigo desde el 613232393 para hacerme su oferta.

Le digo que ni se moleste en hacerme, que no me interesa, y aquí cortocircuita. 

- Pero señor, su número está en nosequé polladas de lista de la OCU para recibir ofertas.

- Sí, no me han dado otra opción. Pero jamás acepto ninguna oferta telefónica porque me sangra vivo que me llamen a mi número personal ofreciendo nada, si tengo que cambiar de compañía miro qué oferta cada una con calma, escojo la mejor y les llamo yo para darme de alta.

- ¿Entonces no quiere oir lo que podemos ofrecerle?

- No. Haz como que me has hecho la oferta y te he dicho que no y nos ahorras tiempo a los dos.

Así que la historia acaba con final feliz. Su plan se les ha ido a la mierda (y no sabéis cuánto me alegro) pese a habérmela colado en un primer momento. Y diría que lo siento por MásMóvil por haberme ido "sin motivo"... pero la realidad es que me he pasado a DIGI pagando 25€ menos al mes con todo prácticamente igual.

No os fieis ni un pelo de estas llamadas. A mi toca tanto los cojones que me incordien con sus putas ofertas que ya estoy lleno de odio y me niego en redondo no ya a contratar nada por teléfono sino a escuchar nada que me tengan que ofrecer. Y esto me ha salvado de la estafa. 

Por cierto, tengo entendido que los Call Centers (putos mercenarios) tienen por norma que ellos no pueden colgar la llamada. Por lo que si te llaman para ofrecerte su mierda dar por culo y dejas el teléfono sobre la mesa sin colgarle puedes estar jodiéndole la vida al emisario de satán al otro lado de la línea. Cada rato cógelo y di "no te he entendido bien, ¿me lo puedes repetir?" Lo mismo hasta pillan la indirecta y marcan tu número como "no llamar a este". Lo probaré.

Tened cuidado. Y mandad con odio a todos los teleoperadores al infierno. Se lo merecen.

03 marzo 2025

Adelgazando

 ¡Estoy perdiendo peso!

Resulta que este año, por fin, estoy consiguiendo resultados. Que me había atocinado por encima de mis posibilidades.

En estos 2 meses de 2025 he conseguido:

Bajar mi peso de 90.6kg. a 86kg. 4.6kg menos. 

Mi masa muscular se ha reducido de 41.1kg a 40.4kg. -700gr. 

Mi masa grasa ha pasado de 26.8kg a 23.5kg. ¡3'3 kilos!

El porcentaje de grasa corporal ha pasado de 29.7% a 27.3%, bajando un 2.4%

Agua corporal de 45.9kg a 45.2kg, 700gr menos.

Y mi BMI de 31.7 a 30.1

Oficialmente estoy a 1'5Kg de dejar de ser obeso, cuando llegue a 84.5kg.

Mi objetivo es bajar hasta 70Kg, que sería mi "techo" del peso ideal.

Por los datos que me da mi báscula no parece que esté yendo mal. Ni es una pérdida demasiado drástica, ni estoy perdiendo demasiado músculo (aunque lo ideal sería no perder nada).


¿Cómo lo estoy haciendo?

Pues bastante parecido a mi método para dejar de fumar. Me he trazado un plan y lo voy siguiendo. Veamos en qué consiste:

1º Comer menos. 
Durante los últimos ¿20 años? he ido engordando poco a poco. A los veintipocos pesaba <70. Salvo en los últimos intentos de dejar de fumar, que engordé de golpe como 5kg en cada uno, el resto ha sido muy gradual. Creo que porque me he ido acostumbrando a comer cada vez más cantidad. Recuerdo, por ejemplo, que hace 15 años cuando iba a comer a restaurantes no conseguía terminar el plato y ahora me cabe segundo postre.
Así que mi estrategia es servirme raciones pequeñas. De unos 250-300gr. Si estoy acostumbrado a comer 500gr (y engordo) y bajando a 400gr. mantengo mi peso por fuerza tengo que comer menos para adelgazar.
Sé de alguien que hace ayuno intermitente (sólo puede comer de 3 a 8 de la tarde) con quitarse carbohidratos (azúcar, harinas, pasta, cereales como arroz, patatas...) para entrar en cetosis. Y le está funcionando, adelgaza. Pero le veo comer y engulle con facilidad 4 filetes, un plato de verdura, unos calamares...
Quiero acostumbrarme a comer cantidades adecuadas. Darme un atracón en las 4-5h al día que puedo comer por mucho que me funcionase creo que juega en mi contra al habituarme a pasar mucha hambre y luego ponerme las botas.


2º Ejercicio suave.
He visto un vídeo de un pelotudo argentino que recomendaba el ejercicio de intensidad media/baja por ser más efectivo para perder grasa que me ha convencido.



La idea es que el ejercicio de alta intensidad (HIIT) presenta varias desventajas. Al tener una demanda muy alta de energía de golpe obliga a tu cuerpo a quemar las reservas de glucógeno almacenadas en los músculos (energía rápida). De modo que durante parte del ejercicio no estás quemando grasa sino ese glucógeno, que luego se repone.
Además es mucho más proclive a lesiones, que es tiempo que no puedes hacer ejercicio (y por tanto seguir perdiendo peso).
Y para evitar lesiones te obliga a calentar bien, haciendo que el entrenamiento tenga que ser más largo, además de más duro, lo cual hace que de mucha más pereza ponerse.

En cambio el ejercicio de baja o media intensidad (andar a paso rápido y trote cochinero) no requieren de mucha energía de golpe, por lo que se mantiene el glucógeno y quemas grasa desde el minuto 1. A penas tienes posibilidades de lesionarte. No necesitas calentar. Y al no ser intenso no da tanta pereza.

Lo único que le veo es que habría que complementarlo con algún ejercicio de fuerza. Y la resistencia tampoco se trabaja sólo con andar.


3º Más actividad física
Hace tiempo me compré la típica pulsera que te mide las pulsaciones y los pasos. Me he puesto como mínimo 8.000 pero cada día estoy haciendo de media unos 12.000. Oscilo entre 10.000 y 20.000 como máximo (unas 3h andando).
También procuro intentar no pasar más de 1h seguida sentado.

Mi entrenamiento de intensidad media está consistiendo en sesiones de 1h meneando las lorzas al ritmo de la música con el synthriders. 


4º Tomar L Carnitina.

Se supone que es un suplemento que facilita al cuerpo sacar energía de las reservas de grasa. Me tomo 1 pastilla de 750mg con el desayuno, otra a la tarde (2 si voy a hacer caminata o bailoteo) y otra con la cena. No me paso nunca de los 3.000mg máximos recomendados.

Me noto más activo, con más ganas de moverme (lo cual puede ser 100% placebo). También me han hecho análisis de sangre hace poco y todo bien, así que no parece que me esté jodiendo el hígado tomándolas ni nada parecido.


5º Si como pan (o carbos) toca paseo.

A los 30min de comer toca ponerme a andar al menos durante 1/2h antes de tumbarme.

La idea es que los carbos proporcionan energía de absorción rápida. Cuando los digieres pasan a la sangre en forma de glucosa y, si en ese momento tu cuerpo no la necesita, la almacena en forma de grasa.

Mi teoría (de chichinabo. Que si la lee un dietista se llevará las manos a la cabeza) es que si cuando suben los niveles de glucosa en sangre te pilla haciendo algo de ejercicio tu cuerpo los "quema" directamente con lo que no llegas a almacenarlos.


6º Queda terminantemente prohibida la recena

Suelo cenar a las 9 y acostarme a las 12 o 1. En los últimos años me he acostumbrado a picotear algo poco antes de irme a la cama. Ya sean unos frutos secos, un bol de cereales con leche o algo parecido. Lo cual parece ser absolutamente idóneo y ultra eficaz si lo que quieres es engordar como un marrano. Si fuera un caníbal y estuviera planeando hacer estofado y torreznos con alguien le daría de comer tarta con un vaso de leche antes de irse a dormir.

Prohibido picotear nada antes de irme a la cama.



7º  Un día a la semana toca semi-ayuno.

En mi caso he elegido los domingos. Durante todo el día me tomo me tomo 4-5 cafés con leche (en mi caso es un tazón de unos 250ml de leche con una cucharilla de azúcar y otra de café soluble. Desayuno, almuerzo, comida y merienda. Y para la cena lo suelo sustituir por una sopa.

Tomo leche semi, desnatada. Y suma unas 500kcal al día. Es un choque bastante drástico pero como voy llenando el estómago no paso tanta hambre. En el futuro creo que lo complementaré con "y todas las piezas de fruta que me apetezca".

Suelo perder 500-800gr de un día para otro al hacerlo.


Observaciones generales.

De momento me está yendo bastante bien. Estoy teniendo resultados, los análisis de sangre no disparan ninguna alarma y no se me está haciendo especialmente cuesta arriba. Me parece que el enfocarlo en re-acostumbrarme a comer menos cantidad a largo plazo es lo que más me ayudará a mantenerme.

- Es curiosa la sensación de estar viajando atrás en el tiempo. Desde los 20 años sólo he engordado poco a poco, una línea ascendiente y bastante constante. Por eso ahora cuando me peso, veo los 86kg y compruebo que la última vez que pesé eso fue en 2023. Es como si hubiera retrocedido 2 años atrás.

Cuando llegue a 83kg estaré en 2022. Con 80Kg en 2021. Con 76Kg en 2020. Con 74kg en 2017...

Es como ir rejuveneciendo. Lo cual, en cierto modo, compensa el tener que levantarme a mear en mitad de la noche y leer la letra pequeña por debajo de la gafa...


- Colecciono muchas pequeñas victorias. Llevo años dándome pequeños disgustos al pesarme cada mañana. Otra vez he vuelto a batir mi récord personal de peso... Es algo que te puede amargar la mañana. Especialmente cuanto más a menudo pasa.

En cambio ahora casi cada semana me llevo alguna alegría. No está mal el cambio. No está nada mal.

Sobre todo cuando vas apuntando en el calendario tus pesos mínimos. De veras que llena de orgullo y satisfacción (xD) ver el progreso.


- Si lo piensas esto que estoy haciendo es casi lo opuesto a mi forma de ser. He ideado un plan a largo plazo y lo estoy ejecutando, siendo constante, paciente y teniendo fuerza de voluntad día tras día.

Siempre he sido más reactivo ante la vida, me cuesta horrores tomar decisiones, nunca hago planes a largo plazo, ni tengo constancia o fuerza de voluntad. La verdad es que está siendo un logro personal en muchos más niveles que la salud y el perder peso.


Ahí queda eso. Por si le puede servir de ayuda a alguien. Aunque sea como inspiración. Espero que te anime a perseguir tu propio objetivo y por tus propios métodos. Y que lo consigas. Yo confío en que el hecho de escribirlo y tenerlo aquí me ayudará a seguir con ello.

¡Suerte a ambos!

31 diciembre 2024

Balance de fin de año - 2024

 2024 ha sido el año de la desidia.

¿La sensación general? Pues muy parecida a la del año anterior: una mezcla entre meh y putocurromecagondios. 

El meh es el de siempre; desgana, falta de ilusión. Nada nuevo por aquí.

El curro de mal en peor. Sigo con sobrecarga de trabajo y no sólo no mejora sino que además se vienen cambios a peor. Intentar conseguir no amargarme vivo se está convirtiendo en mi mayor prioridad. Me queda el consuelo de la reducción de jornada, al menos.


Lo más destacable:

- He abandonado la lista (algunos dirán que por fin). Simplemente perdí las ganas de seguir con ella. Me tomé un descanso durante las vacaciones y a la vuelta no sentí la menor urgencia por retomarla. Supongo que ya he aprendido todo lo que podía de ella. Ha sido un buen experimento y me ha resultado útil.

- Por fin he puesto algo de orden en mis finanzas. He huido del banco que no me daba nada y me cobraba mantenimiento de cuentas y comisiones por transferencia a otro de cero gasto. Y he pasado de tener todos mis ahorros y nómina y domiciliaciones quietecicos en una cuenta a poner a trabajar mi dinero y hacer que me dé algo de rendimiento. Para este 2025 pretendo arriesgar un poco más a ver si consigo hacer que crezca.

- Este nuevo año me va a tocar hacerme cargo más contabilidades que la personal. Va a ser un curro, veremos que tal. Aprovecho para recomendar el Money Manager EX.



Por lo demás:

- Sigo sin fumar. Me pillo todos los catarros, gripes y aftas del mundo pero orgulloso.

- Continúa la vida monacal, de retiro y contemplación. Y sin ninguna perspectiva en el horizonte de que vaya a cambiar. Al menos ya no es tan insufrible como al principio. ¿pitopausia?

- Sigo vistiendo camisas. Me quedarían mejor si perdiera 10Kg (o si midiera un palmo más desde el suelo, no te jode).

- Pasé mis vacaciones en Cambrils. Meh pero sin crisis.

- Este año tengo como propósito retomar el curso de piano de Altozano... igual que el año anterior.

- El NAS con OpenMediaVault sigue funcionando bien pero lleno hasta los topes. Así que me he montado a parte una cabina de discos y comprado uno de 20GB. Lo cual desvirtúa por completo el propósito del NAS (poder acceder por red) y me soluciona la papeleta por unos meses.

- La SteamDeck muy chula... pero poco la he usado.



Repasando la lista:

- He leído muy poca cosa. Sólo recuerdo Parque Jurásico. Es mejor la película que el libro aunque sí que llaman la atención los cambios que han hecho. Y eso que tenía buenas intenciones con mis listas de referentes...

- De mi estado de ánimo he dejado de hacer el seguimiento. Asumo que sigue bastante estable dentro de sus variaciones típicas: encabronado en el curro, tranquilito en mi tiempo libre y disfrutando de las pintas con colega/s los fines de semana.

- Mi (sobre)peso ha aumentado otros 2 kilos, pasando de los 88 con los que empecé el año a tocar techo en 90, por redondear. Bastante redondo estoy...

- La guitarra y el piano abandonados completamente todo el año.

- Dedicarle tiempo a ampliar mi colección musical también me ha costado muchísimo. He repasado algunas discografías pero no lo suficiente como para poder publicarlo con orgullo en forma de remesa y añadirla a mi colección. Imagino que si el puto curro no me estuviera quitando la vida andaría con más ganas.


Sigue aplicando la reflexión final del año pasado, no puedo esperar a que me apetezca hacer cosas. Pero nunca se me ha dado bien obligarme a mi mismo a hacer nada. La constancia y fuerza de voluntad siempre han sido cosas que le pasaban a otros.


En fin. Espero que tú hayas pasado un mejor año, y que el 2025 sea más benévolo con ambos. Feliz año nuevo.

31 diciembre 2023

Balance de fin de año - 2023

 2023 ha sido un año meh

La sensación general que me llevo de todo el año es una ligera insatisfacción y no tener nada especialmente destacable que reseñar.

El trabajo, pese a la reducción de jornada, ha sido una nota amarga y quizás lo que más ha influido en mi estado de ánimo. Imagina tener una pila enorme de trabajo atrasado sobre la mesa, y que cada día entra más trabajo del que puedes sacar. Y que esto es así todas las semanas. Tras años de experiencia he aprendido a gestionar mejor el estrés. Ahora me tomo las cosas con más calma, voy trabajando a mi ritmo, llego a lo que puedo y lo que quede sin hacer no es mi problema. Pero el tener esta situación de manera sostenida casi todo el año me ha ido erosionando.

Además de eso tengo la sensación de estar comiéndome todos los "marrones", los problemas complicados que van saliendo, que mis compañeros no los tocan, quiero pensar que por miedo o desconocimiento. Ya he comprobado varias veces que los avisos complejos si no los hago yo no los hace nadie.

Me considero un técnico del montón. No destaco en cuanto a conocimientos, ya no tengo la curiosidad que tenía antes y los problemas complejos o rebuscados los acabo solucionando por cabezonería. Insisto, hago pruebas e investigo hasta que tarde o temprano doy con la solución. Hacer esto de vez en cuando es hasta bonito por la sensación de "¡soy un puto genio!" al solucionarlo. Pero que me toquen todos a mi, y saber que estoy tirando horas y horas intentando solucionar algo complicado y mientras tanto se sigue acumulando el curro normal... desgasta. Estoy interpretando un rol (de megapro) que no es para mí y gastando un tiempo que no tengo.


Por lo demás:

- Sigo sin fumar. Que no es poco.

- Continúa la vida monacal, de retiro y contemplación. Y sin ninguna perspectiva en el horizonte de que vaya a cambiar.

- He empezado a vestir camisas. Verme de cuarentón con camisetas ya me daba algo de vergüenza.

- Pasé mis vacaciones en Cambrils. Tranquilito, sin pena ni gloria.

- Me he comprado un teclado y el curso de Altozano, en pleno arrebato.

He montado un ordenador viejo con 14TB de discos duros en RAID como servidor NAS por red con OpenMediaVault a principios de año. ¡Y ya lo he llenado!

- Stable Difussion es algo curioso. Y si ya da este nivel ahora en un par de años no me lo puedo ni imaginar.

- Me he comprado una Steam Deck, que quizá sea lo más relevante de todo el año. Es un juguete impresionante. Una consola portátil con todos los juegos de consolas antiguas que puedas querer. Pero además es lo bastante potente como para mover con soltura juegos más nuevos de PC (arcade y en 3ª persona estilo Witcher 3 son ideales). Se puede conectar a la TV y jugar cómodamente desde el sofá. Se le puede vincular un teclado y ratón inalámbrico para jugar cómodamente a shooters, rol o juegos de estrategia. E incluso se puede usar como un ordenador ya que tiene un arranque con un linux de escritorio que sirve para todo lo básico. Un cacharrico impresionante.

Y repasando la lista:

Este año ha sido casi clavado al anterior. Prácticamente no he leído nada. Únicamente el libro "Por si las voces vuelven" de Ángel Martín. He dedicado sólo unas 21h a escuchar música nueva. Y menos de 10h en todo el año a tocar la guitarra. El blog ha seguido casi igual de abandonado. Y el hacer ejercicio y de cocinillas también igual que el anterior. La cebolla encurtida ha sido todo un descubrimiento.

De estado de ánimo bastante bien. Esos dos picos positivos que se ven son mis vacaciones. Y el curro por mucho que me guste quejarme y darle vueltas me ha lastrado bastante poco.

En cuanto al (sobre)peso parece que he frenado el aumento. 

Recordemos que mi peso ideal está en unos 70Kg. En 2021 gané 5Kg. pasando de 78 a 82. El año pasado gané otros 5Kg más llegando a los 87. Este año he ido fluctuando entre 85 y 88. Estoy en mi tope, en mi peor momento. No tengo nada que celebrar en este aspecto. Pero sí que admito que mirando la tendencia que llevaba he parado el ascenso meteórico. Ahora toca invertirlo...

En general ha sido un año tranquilo, sin novedades. La sensación general es de un leve cansancio y desgana, por el curro. Y de desaprovechamiento/decepción/apatía en lo personal.

Aquí va un pequeño memento:

La lista no debería tomármela como una sugerencia sino como una obligación. Una de mis (variadas y coloridas) taras es que tengo una marcada tendencia a la inacción. Vivo al borde de una cuesta abajo hacia la quietud, hacia el estancamiento absoluto. Si me lo permito a mí mismo no voy a hacer NADA productivo con mi tiempo y me voy a limitar a procastinar y entretenerme con videojuegos y vídeos. Esa es mi versión del tirarse horas zapeando como un zombi, perder el tiempo viendo la tele sin ganas. 

Conociéndome NO voy a tener ganas de hacer ejercicio, ni de practicar con la guitarra, ni de leer o escribir en el blog. No puedo contar con ello y esperarlo, NO va a apetecerme prácticamente nunca. La mayoría del tiempo ni siquiera me apetece realmente jugar a ningún videojuego y el vídeos de youtube a duras penas despierta vagamente mi interés. Hasta el procastinar lo hago también sin ganas, sin disfrutarlo.

Pues bien, puestos a hacer cosas sin ganas mejor hacer cualquiera de la lista. Si espero a que me apetezca hacerlas voy apañado. Me lo tengo que imponer. He de hacerme a la idea de que siempre me va a suponer un esfuerzo. Voy a tener que empujar hasta vencer la inercia de estar inmóvil, todos los días. Empujar la roca hacia lo alto de la colina sabiendo que al día siguiente tendré que volver a empezar de cero. Día tras día.

Este año no me planteo que para el 2024 "a ver si el año que viene me apetece más hacer cosas". Me marco el objetivo de dedicar tiempo, aunque sea un rato, todos los días a lo más importante de la lista:

- Ejercicio.

- Guitarra/Piano

- Música nueva

- Leer

Es algo que TENGO que hacer. Aunque acabe sintiéndose como un trabajo. La prioridad máxima es echarle horas, y más adelante ya cosecharé los beneficios de invertir en mí mismo. Aunque en el momento lo haga sin ganas.

Dentro de 366 días veremos el resultado.


Y poco más. Os deseo a todos un feliz 2024. Tened hijos, publicad libros, plantad árboles. Sed felices.



12 noviembre 2023

¿Y tú qué música escuchas?

El otro día hablando de música con un colega me di cuenta de lo difícil que me resulta explicar qué escucho.

El "me gusta música muy variada" te deja igual y ponerte a nombrar géneros musicales es un poco agonía. Así que me propuse prepararle una pequeña lista de 10 canciones que fueran lo más representativo posible de lo que me gusta.

 

Tengo una colección de canciones favoritas que voy alimentando con los años. Ahora mismo ronda las 2.300 y es lo que escucho prácticamente a diario.

Cada vez que descubro algo que me gusta averiguo de quién es, me repaso su discografía y añado a mi colección todas las canciones que considere que merecen la pena.

Y tengo de casi todo, muy variado. Aunque como norma general evito pop, rap/trap/hip-hop, reggetón y "cosas latinas", música electrónica (dance, trance, techno, bakalao, dubstep y parecidos). Y de normal  tampoco suelo verle la gracia a la música clásica, ópera y música folclórica rebuscada.

 

Aquí tenéis mi intento de dar una visión general de lo que escucho con 10 ejemplos:

 

Blues:



Aquí el indispensable es BB King. Al escucharlo tienes que tener en cuenta que casi todo lo que hace es improvisado, poco consiguen transmitir tanto sentimiento con la guitarra. El cabrón hace que parezca fácil.

De todo lo que tiene pese a que The Thrill is gone sería el más representativo yo te recomiendo Lucille. Por lo original. Si pilotas de inglés te va dando charleta durante un rato, hablando de su guitarra, de lo importante que es en su vida, que tiene nombre, de dónde surgió ese nombre, que una vez le salvó la vida, etc. Y cada poco te improvisa alguna chorradilla con la guitarra, pequeños adornos pero que son todos cojonudos.

Otros grandes blueseros son GA-20, Eddie Taylor, Muddy Waters, Snooks Eaglin, Albert Cummings, Robert Cray y Taj Mahal.

 

 

Rock Sureño:


Los Allman Brothers son putos dioses. Casi todo lo que hacen es ORO, no me canso de escucharlos. Pese a que tienen otros temas más conocidos la canción que te recomiendo le tengo especial cariño: Change My way of living.

Si te mola el género, aunque sea un poco, deberías escuchar Freebird de Lynyrd Skynyrd. Tiene el que es considerado por muchos el mejor solo de guitarra de la historia.

Más grupos parecidos: Creedence Clearwater Revival, Canned Heat, Cream y ZZ Top.

E incluso metería aquí grupos como Chris Stapleton, The White Buffalo, Iron and Wine, The Avett Brothers

 

 

Rock y Hard Rock Clásico setentero/ochentero


Este género es el que más me llama de todos. Fue la época dorada de la música. La lista de grupos míticos es interminable y elegir una única canción que represente es muy jodido. Podría ser una de los Ramones, o quizá de los Kiss. O algo un poco más macarra como Judas Priest, o ...

Al final, casi al azar, me quedo con Bad Company - Can't Get Enough por lo buenrollera que es.


Más grupos de este rollo: AC-DC, Alice Cooper, Alice in chains, April wine, Deep Purple, Def Leppard, Free, Gillan, Led Zeppelin, Greta Van fleet (Son unos críos que suenan como Led Zeppelin, su primer disco es perfecto), Jeff Healey Band, Joan Jett, Journey, Judas Priest, Kansas, Kiss, Mötley Crüe, Nazareth, Pat Benatar, Peter Frampton, Poison, Quiet Riot, Queen, Rainbow, Rory Gallagher, Rush, Saxon, Scorpions, Billy Idol, Blue Oyster Cult, Steve Miller Band, Stevie Ray Vaughn, Styx, Survivor, Ted Nugent, The Cult, The Kinks, The Ramones, The Sweet, The Who, Thin Lizzy, Three Dog Night, Triumph, Twisted Sister, UFO, Uriah Heep, Van Hallen, Van Morrison, Whitesnake, Wilson Pickett

  


Heavy Metal


Dentro del sinfín de subgéneros de Metal que existen el que más me suele gustar es el clásico, el más pesado. Y también el épico. Como muestra te pongo a los Accept – Stalingrad.

Otros memorables:  Black Sabbath (Iron Man), Iron Maiden, Blind Guardian, DIO (Son los abuelos del heavy Metal), GloryHammer, Nekrogoblikon, Metallica y por rematarlo con la traca final: MANOWAR

 

 

Jazz

Con el Jazz tengo problema porque tiene varios subgéneros que me llaman mucho. Me gusta el rollo más clásico, el jazz vocal femenino, el Gypsie y el dixieland. El Swing/Big Band también tiene un pase.  Pero dentro del jazz no soporto cuando "se les va la olla" con las improvisaciones y dejan de ser melódicos.


Jazz clásico:


Teddy Wilson toca versiones en piano de temas clásicos, me ENCANTA su estilo.  Dave Brubeck es más conocido, te pongo On The Sunny Side of The Street aunque no sea lo más representativo porque me flipa cómo un tema clásico normalillo se convierte en la pura expresión de puta euforia… y luego vuelve a su cauce normal para terminar. Me recuerda al solo de freebird. Y  Chet Baker - I get along without you, es buenísimo también.


Gypsy Jazz: 


John Jorgenson - Man Of Mystery. Ahí tienes lo mejor que he escuchado. Del género me encanta el ritmo que marca el acompañamiento de la guitarra y la agilidad de la melodía. El abuelo del género es Django Reinhardt, que se quemó la mano izquierda en un incendio y con 2 dedo y un muñoncillo toca mejor que mucha gente en toda su vida. Muy bueno.

Ojalá tuviera más artistas de este género.


Big Band: Benny Goodman o Glenn Miller


Jazz Dixieland: 

La vella Dixieland es un grupazo, me encanta especialmente  Do Watcha Wanna. Pena que no tengo nada más de este estilo porque me encanta. Es el Paquito el chocolatero de New Orleans hace 100 años xD. Creo que lo descubrí al enterarme que Woody Allen tocaba el clarinete e investigar un poco más sobre qué clase de música tocaba.



Oldies


Cualquier cosa desde Sinatra hasta finales de los años 50.

Tengo cositas de Ella Fitzgerald, Anita O'DAy, Billie Holiday, Blossom Dearie, Bobby Darin, Chuck Berry,  Doris DAy, Dusty Springfield, Edith Piaf, Elvis, Jerry Lee LEwis, Lesley Gore, Little Richard, Louis Armstrong, MArvin Gaye, Nina Simone, Otis Redding, Ray Charles, Sam & Dave, Sam Cooke, Vera Lynn y los Beach Boys. 

Me parece una época más elegante e inocente, suele dejarme buen sabor de boca.

 


Femmes


Sí, tengo una sección entera para voces femeninas que me enamoran.

Norah Jones sería la más representativa aquí pero yo te pongo un tema de una chavalilla de 16 años de Barcelona: Andrea Motis – Smile. Tiene una de las voces más dulces que he escuchado.

Otras que tengo como grandes ejemplos de voces femeninas son:  Diana Krall (jazz), Jane Monheit (clásico), Karen Souza (Hace covers jazz de canciones conocidas) y Stacey Kent (clásico). Allison Young acaba de empezar su carrera y su cover de Crazy es de lo mejor que he escuchado.

 


Electrónica


Daft Punk ya los conocerás así que te pongo Slightly Left of Centre - Love The Way You Move porque es un temazo y el videclip es cojonudo y muy gracioso. Poco más tengo que recomendar aquí: Goldifsh es otro grupazo y tengo varias suyas. 

Por norma general aborrezco la música electrónica y oir un sintetizador o algún pavo muy animao con samples me hacer rechinar los dientes. Pero algunas cosillas pueden llamarme.


Moderneces


Esta categoría es un poco cajón desastre. Mi carpeta de TEMAZOS es para rock ochentero. Todo lo que viene desde los 90 en adelante me suele hacer menos gracia. Especialmente música en español o que salga en los 40 subnormales. Tengo cosas sueltas de Alanis Morrissette, Avenged Sevenfold, Bad Religion, Blionk 182, Blues Traveller, Cage The Elephant, Cake, Chris Isaak, Counting Crows, Coldplay, Depeche Mode, Disturbed, Drowning Pool, Garbage, Gary Jules, Green Day, The Offspring, Jason Mraz, John Mayer, Lenny Kravitz, LP (Laura Pergolizzi), M83, Massive Attack, Morphine, Muse, Nirvana, Of monsters and men, Pantera, R.E.M., Radiohead, Red Hot Chili Peppers, Sex Pistols, Smash Mouth, The Black Crowes, The Black Keys, The Heavy, The Pixies, The Presidents of the USA, U2 y muchos otros.


Tratando de escoger algo representativo voy a quedarme con los rockeros Buckcherry - All Night Long,

aunque he estado muy tentado de dejaros con algo de Cinderella o los Arctic Monkeys.


Dentro de lo poquísimo que tengo en castellano destaco Siniestro Total, Buenas Noches Rose, Le punk con canciones como El basker, Compañeros y La Noria, Y alguna cosilla suelta de Fito, Piperrak Reinicidentes, La Polla...

 

Y ahí van mis 10 ejemplos. 

Creo que esto resume el 80%-90% de lo que escucho. Es resto entra en lo que yo llamo...

 



Cosicas Raras como...

Steam Powered Giraffe - hacen ¿steampunk?

The decemberists - ¿Folk? Muy curioso. Destaco The Mariner's Revenge Song por la letra

Electroswing. Este género mezcla música elecrónica con el swing de los locos años 20. Buenos ejemplos son  Caravan Palace  - Lone Digger (tremendo videoclip). Y el que te pongo: Caro Emerald - A Night Like This

Rockabilly: Los Stray Cats son los máximos representantes pero te pongo Imelda May - Tainted Love,

Scott Bradlee & Postmodern Jukebox. Hacen versiones swing  de temas actuales. Me lo ha recordado la canción durante el pincho. Te pongo  Oops!... I Did It Again pero TIENES QUE VER el videoclip de Seven Nation Army. Es sexy al nivel de Jessica Rabbit.

Heavy de piratas borrachos: Alestorm – Nancy the tarvern wench

Irlandeses borrachos: Dropkick Murphys – Sandlot es de mis favoritas.

The Real McKenzies es mi grupo favorito dentro del género. Recomiendo Barret's Privateers por lo especial de la canción y la letra. Otras más representativas serían My Mangy Hound, Chip y The Tempest. Otros grupos: Great Big Sea - The Night Pat Murphy Died, 18 - Flogging Molly - Seven deadly sins, Blaggards - Drunken Sailor y The Dubliners - The Rocky Road To Dublin.

Gitanos Hungaros : Gogol Bordello – Start Wearing Purple

Psicodelia setentera: Jethro Tull – Locomotive Breath es un buen ejemplo. The Doors también se meten un poco en este charco.

Richard Cheese: Covers estilo Lounge de temas conocidos. Te pongo Rape Me (original de Nirvana)